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O Equilíbrio entre o Corpo e a Mente

Já não é mais possível ver o corpo e a mente de forma separada. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), saúde é um estado em que se conquista pelo bem-estar físico, mental e social.

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Saúde e Qualidade de Vida com o Krav Maga

Todo mundo sabe que o Krav Maga, a técnica de defesa pessoal israelense, é extremamente eficiente para que as pessoas possam voltar para casa seguras ao final do dia, mesmo com toda a violência urbana que enfrentamos hoje.

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