Programa – Faixa Branca | Parte II

Nesta fase inicial, é importante aprender os movimentos com muita atenção em seus detalhes. Vamos encontrar os primeiros movimentos de soltura e ataques, e a maioria destes podem ser aplicados em qualquer tipo de agressão à curta ou média distância. Deve-se praticar os golpes várias vezes, em movimentos lentos. Em seguida, tendo assimilado os exercícios em todos os seus detalhes, aumenta-se a velocidade ao máximo possível. E lembre-se: apenas a repetição do exercício resultará, de forma crescente, em um melhor desempenho.

É preciso fazer com que o aluno inicie o seu processo de entendimento de cada movimento nesta graduação. Trabalhar no questionamento de COMO? E POR QUÊ?

Quando o aluno entendo do COMO SE FAZ (a mecânica e o conceito do movimento), ele executa com eficácia no momento do PORQUÊ SE DEVE FAZER DESTA MANEIRA.

A graduação branca, deve exigir do aluno o início de uma inteligência emocional para trabalharmos o aperfeiçoamento da parte psicomotora do corpo.